Cuidados Esenciales tras la Colocación de Brackets

✅ Molestias iniciales: qué esperar y cómo aliviarlas

• Durante los primeros días, puedes sentir presión o sensibilidad en los dientes, lo cual es completamente normal. Esto significa que los brackets están comenzando a hacer su trabajo.

• Para aliviar las molestias, puedes tomar un analgésico suave como el que normalmente usarías para un dolor de cabeza (siempre consulta antes con tu dentista).

• También puedes aplicar frío en la zona externa de las mejillas o consumir alimentos fríos como yogur o helado sin azúcar para reducir la inflamación.

• Si los brackets o alambres rozan o lastiman el interior de tu boca, usa la cera ortodóntica que te proporcionamos para cubrir las zonas que causan irritación.

✅ Alimentación: qué puedes comer y qué evitar

• Durante la primera semana, es recomendable optar por alimentos blandos y fáciles de masticar, como purés, sopas, huevos revueltos, yogur, arroz y frutas suaves.

• Evita alimentos duros o pegajosos que puedan despegar o dañar los brackets, como:

  • Frutas y verduras crudas muy duras (puedes cortarlas en pedazos pequeños o rallarlas).

  • Caramelos, chicles, chocolates pegajosos o gomitas.

  • Frutos secos, palomitas de maíz y pan crujiente.

  • Carnes con hueso o muy fibrosas.

• Mastica con cuidado y siempre usa los molares en lugar de los dientes frontales para evitar que los brackets se despeguen.

✅ Higiene bucal: la clave para un tratamiento exitoso

• Ahora que llevas brackets, es fundamental una higiene dental impecable para evitar caries y acumulación de placa.

• Cepilla tus dientes después de cada comida con un cepillo de cerdas suaves y en movimientos circulares.

• Usa un cepillo interdental o un irrigador dental para limpiar entre los brackets y los alambres.

• No olvides el hilo dental, puedes utilizar un enhebrador especial para facilitar su uso entre los brackets.

• Enjuágate con un colutorio sin alcohol recomendado por tu ortodoncista para fortalecer el esmalte y reducir la placa.

✅ Hábitos a evitar para proteger tu ortodoncia

• No muerdas lápices, uñas, bolígrafos u objetos duros, ya que esto puede romper los brackets o alambres.

• Evita abrir paquetes o botellas con los dientes, ya que podrías despegar un bracket o doblar un alambre.

• Si practicas deportes de contacto, usa un protector bucal especial para ortodoncia para evitar lesiones.

🚨 Cuándo comunicarte con nosotros

Si notas alguno de estos problemas, contáctanos lo antes posible:

• Se te despega un bracket o se suelta un alambre.

• Sientes un alambre que te lastima la mejilla, lengua o encías.

• Experimentas dolor muy intenso que no mejora con analgésicos.

📌 Recuerda que la adaptación a los brackets toma unos días, pero con paciencia y buenos hábitos pronto te sentirás cómodo.

Si tienes dudas o necesitas ayuda, no dudes en llamarnos. ¡Estamos aquí para acompañarte en todo tu proceso hacia una sonrisa perfecta! 😁